Привет, я Петрова Анастасия.
Я помогаю женщинам подготовиться к родам
и создать комфортное материнство, где все высыпаются.
Я помогаю женщинам подготовиться к родам
и создать комфортное материнство, где все высыпаются.
Доула | Тренер подготовке к родам
Арт терапевт | Коуч | Фотограф
- 10 лет опытаРаботаю психологом с последних курсов университета. Даже прошла практику в детской психиатрии. Занималась развитием эмоциональной сферы у детей от 8 месяцев. Начала работу с семьями и беременными, потому что лично убедилась в работе лучше начинать раньше.
- ДовериеЖенщины мне доверяют, многие ценят мой мягкий голос и умение поддержать в разных выборах. "Ты умеешь поддерживать присутствием" (с)
- ПрактикаВсе о чем я говорю на курсах, в блоге, в индивидуальных встречах - все это я использую в своей жизни. Я делюсь только проверенными фактами и практиками, которые имеют практическую пользу. А так же доказательную базу. Потому что сама люблю изучать исследования.
Участвую в профессиональных сообществах, где прохожу супервизию и участвую в конференциях:
- AERCD Испанская ассоциация доул
- EDN европейская ассоциация доул
- АПД российская ассоциация доул
Чем я могу помочь
- До родовВеду курс подготовки к родам, помогу разобраться в физиологии родов, расскажу о вмешательствах с точки зрения доказанных научных исследований. Помогаю почувствовать себя уверенно и безопасно в родах.
- После родовПомогаю мягко восстановиться после родов, рассказываю какой массаж можно делать, какие упражнения. Помогаю наладить грудное вскармливание и режим сна младенца.
- До семи летОказываю психологическую помощь в вопросах развития ребенка и сложностей в поведении. Помогаю проживать истерики бережно и понимать своего ребенка. А также оставаться в ресурсе и быть чуточку счастливее.
Мои принципы в работе
- Я работаю бережно.
- Я уважаю ваш выбор.
- Я создаю пространство, где вы чувствуете себя безопасно спокойно, и находите новые решения.
- Я верю, что если вы готовы, то у вас все получится.
- Я использую в работе арт-терапию, медитативные техники и волшебные коучинговые вопросы, которые продвигают вас в понимании вашей ситуации и потребностей.
- Я уважаю ваш выбор.
- Я создаю пространство, где вы чувствуете себя безопасно спокойно, и находите новые решения.
- Я верю, что если вы готовы, то у вас все получится.
- Я использую в работе арт-терапию, медитативные техники и волшебные коучинговые вопросы, которые продвигают вас в понимании вашей ситуации и потребностей.
🔹 Научный и основанный на доказательствах подход
Мой подход к беременности, родам, младенчеству и родительству полностью основан на современных исследованиях и научных данных. Я постоянно изучаю новые материалы, слежу за последними открытиями и развиваю свою практику в соответствии с ними.
Более 70 лет исследований показывают, что отзывчивые, уважительные и эмоционально тёплые отношения помогают формировать здоровый мозг, устойчивую психику и дают ребёнку наилучшее начало жизни.
Когда вы «балуетe» ребёнка вниманием и любовью, вы на самом деле питаете его нервную систему на уровне систем, клеток, молекул и даже генов — помогая ему раскрыть весь свой потенциал. Дети, растущие в такой атмосфере, становятся уверенными, успешными, умными, творческими и социально зрелыми людьми.
Сегодня больше нет споров о том, какой подход лучше для развития детского мозга.
Исследования нейронауки, психологии, биологии, генетики и эпидемиологии чётко показывают, что именно поддержка, эмоциональная связь и уважение к ребёнку являются ключом к его здоровому развитию. Учёные, терапевты и специалисты по младенческому здоровью знают, что нужно детям, чтобы вырасти счастливыми — пришло время делиться этими знаниями напрямую с семьями.
🔹 Только вы — настоящий эксперт по своему ребёнку
Ни один специалист, врач или книга не знает вашего ребёнка так, как знаете его вы.
У родителей есть врождённая интуиция — внутренний компас, который подсказывает, что нужно малышу, даже если общество или система говорят иначе.
Когда мы доверяем своим чувствам, ребёнок чувствует безопасность и принятие.
Наука подтверждает: инстинктивное, отзывчивое родительство помогает детям расти уверенными, спокойными и эмоционально зрелыми. Моя задача — не заменить вашу мудрость, а помочь вам глубже услышать себя и усилить ваше родительское знание.
🔹 Каждый родитель делает лучшее, что может — с тем, что у него есть
Мы все действуем из любви и из тех знаний, которые у нас есть в данный момент.
Моя роль — дать вам достоверную, научно подтверждённую информацию, чтобы ваши решения были уверенными и спокойными.
Когда вы понимаете, почему и как ваши действия влияют на развитие ребёнка, появляется внутренняя опора. Вы знаете, что даже в сложных ситуациях строите для своего малыша самый здоровый и устойчивый фундамент — и это бесценно.
🔹 Детям не нужны идеальные родители — им нужны живые, настоящие
Родительство — одно из самых глубоких и непростых путешествий.
Нашим детям не нужно, чтобы мы были безупречны.
Им нужно, чтобы мы были достаточно внимательны, искренни и готовы к восстановлению контакта, если где-то его потеряли.
Когда мы стараемся быть лучшими версиями себя — не идеальными, а настоящими — дети растут, зная, что любовь не исчезает из-за ошибок.
Это и есть настоящая устойчивость — и для них, и для нас.
Мой подход к беременности, родам, младенчеству и родительству полностью основан на современных исследованиях и научных данных. Я постоянно изучаю новые материалы, слежу за последними открытиями и развиваю свою практику в соответствии с ними.
Более 70 лет исследований показывают, что отзывчивые, уважительные и эмоционально тёплые отношения помогают формировать здоровый мозг, устойчивую психику и дают ребёнку наилучшее начало жизни.
Когда вы «балуетe» ребёнка вниманием и любовью, вы на самом деле питаете его нервную систему на уровне систем, клеток, молекул и даже генов — помогая ему раскрыть весь свой потенциал. Дети, растущие в такой атмосфере, становятся уверенными, успешными, умными, творческими и социально зрелыми людьми.
Сегодня больше нет споров о том, какой подход лучше для развития детского мозга.
Исследования нейронауки, психологии, биологии, генетики и эпидемиологии чётко показывают, что именно поддержка, эмоциональная связь и уважение к ребёнку являются ключом к его здоровому развитию. Учёные, терапевты и специалисты по младенческому здоровью знают, что нужно детям, чтобы вырасти счастливыми — пришло время делиться этими знаниями напрямую с семьями.
🔹 Только вы — настоящий эксперт по своему ребёнку
Ни один специалист, врач или книга не знает вашего ребёнка так, как знаете его вы.
У родителей есть врождённая интуиция — внутренний компас, который подсказывает, что нужно малышу, даже если общество или система говорят иначе.
Когда мы доверяем своим чувствам, ребёнок чувствует безопасность и принятие.
Наука подтверждает: инстинктивное, отзывчивое родительство помогает детям расти уверенными, спокойными и эмоционально зрелыми. Моя задача — не заменить вашу мудрость, а помочь вам глубже услышать себя и усилить ваше родительское знание.
🔹 Каждый родитель делает лучшее, что может — с тем, что у него есть
Мы все действуем из любви и из тех знаний, которые у нас есть в данный момент.
Моя роль — дать вам достоверную, научно подтверждённую информацию, чтобы ваши решения были уверенными и спокойными.
Когда вы понимаете, почему и как ваши действия влияют на развитие ребёнка, появляется внутренняя опора. Вы знаете, что даже в сложных ситуациях строите для своего малыша самый здоровый и устойчивый фундамент — и это бесценно.
🔹 Детям не нужны идеальные родители — им нужны живые, настоящие
Родительство — одно из самых глубоких и непростых путешествий.
Нашим детям не нужно, чтобы мы были безупречны.
Им нужно, чтобы мы были достаточно внимательны, искренни и готовы к восстановлению контакта, если где-то его потеряли.
Когда мы стараемся быть лучшими версиями себя — не идеальными, а настоящими — дети растут, зная, что любовь не исчезает из-за ошибок.
Это и есть настоящая устойчивость — и для них, и для нас.
Где я училась?
2012 - Психология. Московский Городской Психолого-Педагогическтий Университет.
2013 - Методы Арт-терапии - профессиональное повышение квалификации Копытин А.И.
2013 - Общий курс по арт-терапии. Таллин
2015 - Коуч ICF. Международный Эриксоновский Университет
2015 - Коучинг с углубленными метафорами и работа со сновидениями. Мерлин Аткинсон.
2018 - Курс для ведущих занятий по подготовке к родам. Институт перинатальной поддержки. Doula Link
2018 - Консультант по грудному вскармливанию. ПРОгв
2019 - Курсы акушерства для психолога.
2019 - Мягкий гипноз в родах.
2019 - Ребозо массаж.
2020 - Кратко-срочная терапия BRIEF Лондон
2020 - Psicología del Embarazo - IE PERINATAL Мадрид
2021 - Перинатальная психология - ЧУДПО Институт повышения квалификации и переподготовки
2023 - Курс для доул Лилианы Ламерс и Мишель Оден
2023 - Quiero ser doula - обучение на профессиональную доулу Испания
2024 - Birth Art - Birthing from within
2022 - коучинг для родителей Наталья Суслова
2022 - Коучинг для родителей Наталья Суслова
Международной академии Психологических наук.
2013 - Методы Арт-терапии - профессиональное повышение квалификации Копытин А.И.
2013 - Общий курс по арт-терапии. Таллин
2015 - Коуч ICF. Международный Эриксоновский Университет
2015 - Коучинг с углубленными метафорами и работа со сновидениями. Мерлин Аткинсон.
2018 - Курс для ведущих занятий по подготовке к родам. Институт перинатальной поддержки. Doula Link
2018 - Консультант по грудному вскармливанию. ПРОгв
2019 - Курсы акушерства для психолога.
2019 - Мягкий гипноз в родах.
2019 - Ребозо массаж.
2020 - Кратко-срочная терапия BRIEF Лондон
2020 - Psicología del Embarazo - IE PERINATAL Мадрид
2021 - Перинатальная психология - ЧУДПО Институт повышения квалификации и переподготовки
2023 - Курс для доул Лилианы Ламерс и Мишель Оден
2023 - Quiero ser doula - обучение на профессиональную доулу Испания
2024 - Birth Art - Birthing from within
2022 - коучинг для родителей Наталья Суслова
2022 - Коучинг для родителей Наталья Суслова
Международной академии Психологических наук.
Подписывайтесь
на соц сети
на соц сети
Контакты
Аликанте , Испания
Whatsapp: +34 634 86 14 87
Telegram: @Anastasia_laluz
E-mail: anastasialaluz@gmail.com
Whatsapp: +34 634 86 14 87
Telegram: @Anastasia_laluz
E-mail: anastasialaluz@gmail.com
